“Endocaminhada”: Marco Pereira atravessa Portugal para dar a conhecer a doença Endometriose

O quarteirense Marco Pereira, habituado a grandes caminhadas em autonomia, entre elas a peregrinação ao Santuário de Fátima, irá, entre os dias 27 de setembro e 21 de outubro, percorrer os 738Km da EN2, entre Chaves e Faro, para chamar a atenção para esta doença silenciosa que afeta muitas mulheres.

Tendo experiência em longas caminhadas, em autonomia total, há algum tempo que Marco Pereira tinha o desejo de aliar esta sua paixão a uma causa solidária criando, assim, a “Endocaminhada”.

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A EN2 ganhou recentemente o estatuto de roteiro, o que a torna um desafio à altura, sendo Marco Pereira o primeiro a atravessar os seus 32 concelhos a caminhar, num projeto que está a ser preparado há muito tempo. A preparação física para os 24 dias de caminhada - a uma média de 30 Kms percorridos diariamente de mochila às costas - já teve início, com um teste ao percurso entre Almodôvar e Faro. O treino é feito, essencialmente, em longas caminhadas com apoio do fisioterapeuta/preparador físico Cristino Rodrigues e uma cuidada alimentação.

A travessia do País a pé é uma aventura que requer uma preparação adequada, não só na componente física, como na logística – alojamento, alimentação e equipamento.

O apoio para a pernoita e a recuperação da jornada vem dos diversos quartéis de bombeiros ao longo do caminho e dos municípios da rota EN2.

As etapas têm início de madrugada, o que permite um bom avanço na caminhada antes que o trânsito e o calor obriguem a abrandar o passo. A estrada não está totalmente adaptada a caminhantes, sem bermas e com algum trânsito em determinados sítios, obriga a um cuidado redobrado e a uma constante concentração para que seja uma caminhada segura.

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Em vários pontos do trajeto, Marco Pereira será acompanhado por membros da Associação MulherEndo, com sede em Leiria, que farão em conjunto os últimos quilómetros dessa etapa, para chamar a atenção para a Endometriose.

Esta é uma doença que se caracteriza pelo crescimento de tecido endometrial fora do útero, sendo que quase metade das mulheres afetadas sofre de dor pélvica crónica e, em 70 por cento dos casos, a dor ocorre durante a menstruação. O sofrimento durante as relações sexuais também é comum e a infertilidade ocorre em até metade das pacientes.

As “Endoguerreiras” vão aproveitar a ocasião para realizar ações de esclarecimento sobre esta doença em vários pontos do trajeto.

Fica o convite a todos quantos se queiram juntar à “Endocaminhada”, em qualquer etapa do percurso, quer seja por 500m ou 10 Km.

A “Endocaminhada” tem o apoio de Água de Faro-Fagar, Associação Mulherendo, Associação da Rota EN2, Boutique Só Moda, David Miller, DuoDoce Pasteralaria/Padaira, Fisiodesporto, Free Challenge, Ideias Aventura, Jota Sports Letra 7, Município de Faro e Município de Loulé.

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Para mais informações sobre a “Endocaminhada” clique aqui.

 

Percurso Endocaminhada

27 setembro – Chaves/Vila Pouca de Aguiar

28 setembro - Vila Pouca de Aguiar/Vila Real

29 setembro - Vila Real/Peso da Régua

30 setembro - Peso da Régua/Castro Daire

1 outubro - Castro Daire/Viseu

2 outubro – Viseu/Tondela

3 outubro – Tondela/Penacova

4 outubro – Penacova/Góis

5 outubro – Góis/Pedrogão Grande

6 outubro - Pedrogão Grande/Sertã

7 outubro – Sertã/Vila de Rei

8 outubro - Vila de Rei/Abrantes

9 outubro – Abrantes/Ponte de Sôr

10 outubro - Ponte de Sôr/Montargil

11 outubro – Montargil/Mora

12 outubro – Mora/Ciborro

13 outubro – Ciborro/Montemor-o-Novo

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14 outubro - Montemor-o-Novo/Torrão

15 outubro – Torrão/Ferreira do Alentejo

16 outubro - Ferreira do Alentejo/Aljustrel

17 outubro – Aljustrel/Castro Verde

18 outubro - Castro Verde/Almodôvar

19 outubro – Almodôvar/Ameixial

20 outubro – Ameixial/São Brás de Alportel

21 outubro - São Brás de Alportel/Faro

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