A insolação é uma situação que ocorre em consequência da exposição prolongada ao calor, mas em que os mecanismos habituais que o organismo tem para arrefecer o corpo falham, constituindo uma emergência médica.

Os sinais e sintomas de uma insolação são os seguintes:

- Dores de cabeça intensa;

- A vítima sente-se muito quente, mas não consegue transpirar;

- Pele muito seca e quente;

- Temperatura corporal acima dos 40ºC;

- A respiração pode estar rápida e o pulso parecerá forte;

- A vítima fica confusa e pode perder rapidamente a consciência.

Como atuar perante uma insolação:

- Ligue imediatamente 112;

- Leve a vítima para um local fresco, sente-a ou deite-a e dispa-a;

- Refresque a vítima, passando água à temperatura ambiente por todo o corpo. Para tal utilize, por exemplo, uma toalha, chuveiro, esponja;

- Verifique a temperatura, procurando que esta desça, pelo menos, para os-38,0ºC;

- A administração de medicamentos para reduzir a temperatura, numa fase inicial não funciona, porque o organismo perdeu a capacidade de perder calor pelos mecanismos habituais;

- Monitorize o estado da vítima até as equipas de emergência chegarem. Se a temperatura voltar a subir volte a fazer o mesmo processo de arrefecimento.

A emergência médica começa em si. Colabore com o INEM. Juntos, podemos salvar vidas!

Siga os conselhos do INEM no Facebook e no Twitter.

Para ler o artigo anterior publicado pelo INEM, clique aqui.