Stress

Portimão assinala Saúde em contexto de pandemia

O município de Portimão vai assinalar o Dia Mundial da Saúde, que se comemora a 7 de abril.

O aumento do stress em tempos de pandemia

Febre, tosse e dificuldade em respirar é do que mais se tem ouvido falar nos diversos canais noticiosos, que insistem em bombardear-nos diariamente

Três dicas para combater a insónia

Quando se sofre de insónia ou de ciclos de sono irregulares, isto pode afetar
profundamente a saúde mental e física de uma pessoa.